Everyday charader

 

 

 

 

Tjoodär kött o blobär! hehe Har varit lite dryg med och samla ihop skojsiga texter hit för de filurer som ännu blädrar aktivt i bloggen. Har varit hektiska dagar med mycket olika stohej från ritning och baklagning med en grupp hungriga elever. Samt Simmning med flickorna på stranden , fick höra god respons av tjejen när vi kom hem att de blev en lyckad utflykt. Där vi drack och åt frukt på stranden och folk solade o gassade av oz medans flickorna hoppade och spelade framför musiken. Lärde dem några akrobatiska rörelser medans dem visade oss Spagat, bryggan och hopprep med en fot.

Har även kommit på att tiden med min "Provocerade lära om de proletära" Har även satt en avfart i rätt riktning god bless. Glädjer mig och se konst och kultur i staden utvecklas och såg just hur den gamla Nöjespark blev till en Grafitti- Park för alla Invånare och sammanträda, så ta en titt vetja! ;)

 

Har dock fått en god nyhet av @Henzo ( Music producent) Han mötte på ägaren till Ollis Chefen och vi fått Grönt ljus av honom att fira vår Klassträff Reunion där 💥💥💣💣

Har även stött på mycket problem med hämtning av delar och föra dem till butiken för och fixas. Har även blivit bestulen på mina bil delar och fått folk som förstört små obejektiv sak på den som gjort mig upprörd.😈😈Så lite hastigt o lustigt tänkt jag såhär.

Har tanken om de möjligt att endast slösa 10e på en Vecka, Tror nån av er det är möjligt?

Har gjort en plan i kort detalj om hur det ska gå till för och sedan se lite närmare hur allting drar ihop sig. Har betänkt planen med att skapa en ekonomisk vinning eftersom jag vanligtvis spenderar Hemskt mycke ute på resturanger och klädbutiker.  Är ingenting för och rekomenderas för vem som helst, men för de med mycket träning i Veckoschemat , och såna som förbereder sig med och hämta mat från butiken. Så borde man väl tänka de kunde gå ihop rätt bra om man håller sig aktiv med något kreativt.Tiiiiiiills nästa gång mi amigos ;)

Corona Epidemi

 

               Halloja hoppas allting er bra med er tittare!!

 

Förlåt för dålig updatering av Wabi-sabi utvecklingen som jag lovat bjuda på. Glad och få höra respons av folk och ta upp de ledaandde disskussioner. Idag gäller ämnet marknaden av Fitness och tränings accesoarer. Många som utövar mortion och träning aktivt på gym har säkert många de möter i salen och på stan i olika sammanhang för och knyta kontakt. Chefigt nog kom jag med den id'e och bilda ett eget hemmagym med små tränings accesoarer för och spara tid och energi och även de ekonomiska utgifterna i det långa loppet. Såsom som de idiotsäkra uttrycket " fånga två flugor i en smäll" så skulle denhär vara nånting även bättre än de. Till en tid med arbetet har jag fått konstaterat att spara tiden var inte lätt med tanke på var du hittar resurser och bygga och svetsa stål konstruktioner. De finns många skedeen och till och börja med förarbete som skall göras med ritningen och mätningen. Och för att inte tänka på utrymme tiden det tar och få svets fogarna att se någotlunda bra ut. Sen har de varit jobbigt och hitta friktionsdämpare till bottenplattan därför att minimera risken och ripa golv och etc. Har även valt och måla den och laddat på några " Leima " för och få de mer snyggt uut. Då återstår träningsvikterna som jag frågat runt av vänner/företagare/underleverantörer ,de värkar vara väldigt dyra säger allihopa jag talat med. Och alla säger jag inte riktigt har råd. Detta skulle dock vara den allra sista delen och fylla min ny experimenterade formula. Har även erfarhet av att tidigare svetsat ihop flertal vikter som gått sönder på gymm och även bygga olika andra ställningar som dock inte blivit fullfärdigad. Skon klämmer oftast av att min dåraktighet försöker motbevisa med en strukturell bevisad anvisning. Grämte mig lite över situationen nu när jobbfronten tagit upp så pass mycket tid för mig att jag ligger även sömnlös på nätterna och utöver inte hittat något sidojobb till sommaren 😔

Detta gör mig aningen deprimerad av mina för höga mål och lyckas utveckla något som främjar hälsan och för mig fungerar som Terapi. Och de som inte vet så projektet blivit väl stort etbalerat under min tid i rörmokar utbildningen i Y.A, när förfarande mitt gärna hade kunnat gå till och konstruering av Värmepannor/och värme ledningar istället. Med stor sannolikhet kan vara orsak till varför jag inte får Studiestöd nu när egentligen jag borde ha fått mig ordnat en egen Praktikplats för och nå mitt diplom.

Hoppas och kunna återgå till något mer positivt åt er senare med mera lösningar där jag får erbjuda något med mer unika inslag av Harmonisk ironi, eller något Tränings inslag. Ha en apnajs helg Allihopa 👻👽👽

 

                                               

Wabi-Sabi

 Wabi-Sabi: How To Embrace This Ancient Japanese Philosophy At Home And Life?

 

Does your to-do list look like a never-ending chore? Do you feel the constant need to keep refreshing your wardrobe and improving your home to be “within trends”? Are you always buying new things, only for the shine to eventually wear off? Then you need to learn from the ancient Japanese philosophy of Wabi-sabi.

 

Although Wabi-sabi can be hard to define, we can translate its simplified meaning to “rustic simplicity” or “understated elegance” with a focus on a less-is-more mentality, while “taking pleasure in the imperfect”. It is easily applied in everyday life. The relentless pursuit of perfection — in possessions, relationships, achievements — often leads to stress, anxiety, depression and hasty judgement.

 

Wabi-sabi offers an escape from the modern world’s obsession with perfection and accepts imperfections as all the more meaningful – and, in their own way, beautiful. This Japanese concept can help you create a happier home and feel more content with life as it is, rather than always wishing for more.

 

 

Authenticity is a big part of Wabi-sabi, so cracks and imperfections are cherished for symbolising the passage of time and loving use. Embracing Wabi-sabi in the home teaches us to be content with our current lot Without constantly yearning for more. Learning to be selective over what we want and what we really need . It’s the perfect antidote to a throwaway society built on disposable goods and mass-produced, homogeneous items.

Imperfection is the basic principle of Wabi-Sabi, the Japanese philosophy of accepting your imperfections and making the most of life.

 

This  Japanese philosophy encourages us to focus on the blessings shining in our daily lives and celebrate the way things are rather than craving how they should be.

“Wabi-Sabi is a way of life that appreciates and accepts complexity while at the same time values simplicity. […] Nothing lasts, nothing is finished, and nothing is perfect.” writes Richard Powell in his book, Wabi-Sabi Simple.

 

When you embrace Wabi-sabi, you realise that nothing is permanent— even fixed objects are subject to change and taint. A great example of Wabi-sabi in creativity is the art of , Kingtsugi, where cracked pottery is filled with gold-dusted lacquer as a way to showcase the beauty of its age and damage rather than hiding it. This art highlights and praises the faults instead of hiding them.

Wabi- sabi and Zen 

Wabi-Sabi’s roots lie in Zen Buddhism, which a Chinese twelfth century monk (Eisai) brought to Japan. Zen stresses austerity, communion with nature, and above all, reverence for everyday life as the real path to enlightenment. To reach enlightenment, Zen monks lived ascetic, often isolated lives, and sat for long periods of concentrated meditation.

In Zen philosophy, there are seven aesthetic principles in achieving Wabi-sabi:

• • • Kanso — simplicity
    • Fukinsei — asymmetry or irregularity
    • Shibumi — beauty in the understated
    • Shizen — naturalness without pretension
    • Yugen — subtle grace
    • Datsuzoku — freeness
    • Seijaku — tranquility

     

     

    What does it take to embrace Wabi-sabi in your surroundings?

    You don’t need to be an expert on Japanese philosophy, live in seclusion like a Buddhist monk or have a big budget to adopt Wabi-sabi principles in your home. There is no ‘wrong’ way to go about it; you simply need to shift your perspective from one of chasing for perfection to one of appreciating.

    Embracing Wabi-sabi will do more than create a pleasant environment at home. It focuses on gratitude for what we already have, rather than always yearning for something new. Creating a powerful shift in perspective that helps us feel at peace and content in the current moment. Wabi-sabi allows us to embrace serenity and tranquility in our everyday lives. By falling in love with our imperfect selves like things that surround us, we reduce the need to buy as many new things.

     

     

     

    Perhaps you have a rusty kitchen Knife which has been passed through the generations (which appears a bit rusty and chipped). Instead of being embarrassed by its less than pristine condition, you should value it because of its imperfect nature (and shapen it)
    

    . Those signs of use are a story and mark the passage of time; which won’t come with a brand new knife. 

    Nevertheless, buying new things is sometimes necessary. Circumstances change, children come and go, we move houses (and lose things in transit), get new hobbies and so on. But when shopping, consider a Wabi-sabi approach and opt for sustainable, high quality, handmade or vintage products over mass produced products with a planned Obsolescenc .

     

    Incorporating Wabi-sabi in your home decor

    Wabi-sabi is about appreciating nature, so pay attention to the materials you bring into your home and go for natural options like wood, steel and stone where possible. Not only are they aesthetically pleasing, but they age well too. Take linen sheets for example, they get better with every wash.

     

    
    
    

                        " Hängmattan Fattas ännu på trädgården " 

    
    

    When choosing colours, you can also look to nature for inspiration. This leaves a lot of room for personal choice as blushing cherry blossom pink is just as natural as cool and calming sea foam. Likewise stormy grey is as natural as pine forest green. In physical objects you can expect the use of natural materials in a rustic style. Imperfections are not from sloppiness but the nature of the materials and process, or the use of the object itself. Objects will be personal, humble, and functional. 

     

    It can be tempting to constantly add and change things to your home – in the end this is what society wants us to do. Decluttering and stripping back the unnecessary. Remember that Wabi-sabi is all about to allow yourself to live well. Consider Japanese take on minimalist Lifestyle by getting rid of superfluous clutter by ridding yourself of pointless items. By doing this you allow the things that really matter to stand out and shine.

 

Thanks for the corperation of Finnish/Japan Wabi-sabi style and hope to post every week for more update to ya'll  🙏💥💀👹

                    

 

 

Finnlandsvensk frihetskamp

Kort inspirerat av finlandsvenska nationella finansmän och kvinnor i samband med ett tidigt propagande försök för tillträdande föredrag från tidigare 👄 misslyckande av organiserad klassträff. Och ny reformstruktur bland kommunalpolitiska ämbetsmän. ☺

 Hejsan! Hoppas ni alla har de göött hemma och de ut i virrvarr! Brukar inte droppa bomben här men eftersom wabi-sabi står för och förbättre imperfekta idee'r så såg de ut att vara bra dag för detta. Hoppades på att mönsterseendet med bönderpojkarna som inlägget slog en "Gitt Hitt" med vårt skitti shitt. Vill se ut som om tidigare förra året blev ett Fiasko från min sida när jag under inspirering av andra så kallade vänner som jag fortfarande förmedlar tyvärr mest ekonomisk och komiska inslag med. I retoriska medel som blev iögonfallande för de inblandade i de långt inaktiva ideella verksamhet. 

Ta upp en fråga 🙋 

Fick en anonym fråga i kommentarfältet:Varför är jag så dum och inte kan se de från något annat perspektiv än ditt eget?

-Eftersom som svart är jag mera Brunögd än era blue- eyed boys därför är jag hänsynslös emot eran hänsynshet.

Intuitivt inställd att hjälpa till i uppträdande med andra partie och arbetarkompanie. Men i eget syfte inte förmågat i min väl framförande talförmåga med andra partier fick jag snabbt Gitt. Eftersom sparbössan blev plockad från skolämbetets värderingar.  Uppgiften för idag blev att identifiera de rika personliga karaktärer som med gifta kristdemokraternas från de ariska perspektivet ser upp till män som har egen jord,hus,vatten,bil,guld till motsatsen av att se till konjuktiv världåskådning.  Innebär att min raskillnad och struktur blir ödesdiger i reform mot deras inbördespolitik. Min okunskap bottnar sig mest på mim själsliga vandring bland etnicitetsgrupp. Bland illogisk, illvillig, illrepubliskanska handlingar som fandrar ut i mer i sublim konst och snabba affärsmöten. Har även hört en dröm från en tjej vi alla huliganer och pirater festade hos och fira nyåret bland hundra andra ungdomar och drack champange och skålade in nyåret. Drömmen flög sporadiskt ut i luften medans 10 andra sk8er lirade runt. Skall vi resa till ^Amsterdam^ Medans hennes kompis talade om ^Spanien^. Tjusigt må det låta när man sammlas för och nå drömmar blir människorna alltmer hänspännd fören nästa person yttrycker sin varsamt sin åsikt. Tog tag i dasen och hoppade iväg, för och inse att svårare tider kom emot för och förfråga personerna deras egna värderingar varför just de vill åka ut ? 

De gav mig kompetterande svar i deras ryktesvägar. Tog slog knytnäven i bordet och bästemmde mig och åka på tur och sluta vara sur. Tog en cyklingvända längs solkusten nere till kajjen i sundom medans i takt rensa tankarna från corona- parandim efter att ha skrivit en akademisk enkät om social-veteskap till socialväsändet om Varför alla orsaker de uppstått corona-pandemin. Rika människor frågar ofta tips av mig fören jag får bokfört nånting. Lämna inte de viktigast till sist.  Som fångad på fortet bland olika oranisationer,region,distrikt förvaltningsvärden. Ligger jag och de svenskfinska minioritets klassen som utgör 22procent av vasaregionens befolkning och 66% finska medborgare och 7 %. Så upplever jag tyvärr ett mindervärde komplex i min komiska anda om att tillfredställa och uppliva andra grupper med en markant anda👆

Som besvarskyldig till mitt förfogande fick besök av en ergonomi utbildad värd på middag medans jag kokkade min favorit "Pasta carbonare" så tog hon vänligt i hand och vi talade om vardagliga fenomen. I varje ögonblick känndes de skratträttande att bevisa hur jag dukar fram och tillräder min mat bland mitt arbetsmexvetande. Tog tid och öppnade en länk till företagsid'er vid österbottens tidning. 

Och öppnase sig och skriva om de arvigar som kom med företags ideer till mig. 

"När djävulen kommer med döden, kommer gud med fram med arvingarna"

Frågade snällt om hon ville hjälpa?

-Medans hon arrogant säger att väljer och äta "grekiskt idag"

Skrattade tillsammans båda till min förvåning sammtidigt medan vi glädjande i takt utbrast vår finurlighet. 

- Fyllde in en 4 sidors enkät till fackförbundets medlemmar om kulturfondens stipendium för 2 av mina privata företagsvänner som jag förstålsevis håller upp aktiv korrespondens med.Där för tillfället hålls anonyma. Det ständigt tävlar om de mer förtjänta typer av sällskap medans jag flummigt sökte ro bland vilda bekantskapen av grannskapet som inte varit något annat än narrativt hövliga i anspråk. 🤪

Hör upp här måste man förvisso skilja mellan de ansvariga ledarna och vår statsaffärer-eller de som borda vara ansvariga- våra vanliga parlamentari

ska politikjobbare och den stora,stupid fårskrock, som vårt tåliga folk utgör. Så länge det nationalsocialistiska arbetspartiet bara var en lite och föga känd förening, kunde nig de utrikespolitiska problemen i många anhängarens ögon ha en underordnad betydelse.Min överordnades flickvän mötte jag i veckan med en ny bebis på exakt en månad. Medans de parlamentarisk i deras union som nu till våren skriver Magister examen nu till våren i socionom master utbildning. 

Efter lång eftersträvan att förverkliga mina drömmar om bil arrangemanget har jag tappat oall hopp.  Tog ut evangelium och bekännde mina synder inför gud och jesus, bland jag spillde mina tårar bland gudslov och mantel. Historien upprepas i hämningar. Efter att betalat för mitt namn david och ibland påminns som Davids son'. Tog jag djävulens horn i min rannsakande takt medans jag marcherade ut med sanktionerade idiologi av guds vilja om beskyddare och fiender. Bland människor i grupp är vi i en ständigt förhållandevis undanröjer orsakerna till vårt sammanbrott och förintaar dem,som njuter frukterna av det,kan man skapa en förutsättningför en frihetskamp. 

Dagsutflygt med Crisu ^Yasha efter corona vaccinet🌝💦 

P.S diggar din träningsfysik och din nya kroppsförvandling story 🍌

 

Hejsan Bloggygroggy! Idag testade jag laga en ny Fiddle fit Kak recept Inspirerat från Camilla Back  - En hemmgjord Kladdkaka som kort beskrivs :

- Lätt tillredd

-Smaaaarrig som Granpas old tits😂

- Hälsosammaste kakan jag nånsin ätit💥

Tack för receptet om du Läste Camilla Back o hade villt på Rock off!

  

         

   🌟            Ny Inköp till Fiddle Fit Salen                              🌟

För er som tidigare Läst min Wabi-Sabi kreation och följer mitt koncept, får nu för första gången se de ta plats i verklighet i Mitt garage. Som person så ser vi upp till olika skönhetsideal när man går ut på gatan och hämtar in sitt snickitysnack, och ibland frågar man sig när man ser en snygg person - Varför har inte jag sån snygg kropp? Nu för första gången är jag villig att representera och Utmana mina Personal training competens med att erbjuda frivilligt -  Ett års tränings program med PT  ( För och självförverkliga dina egna kropp till det primära av vad din kropp är kapabel av)

Själv har jag tränat  MMA i 63-65 kilos klassen och fått Tävla med några inhemska biffar som ruffat till näsan riktigt ordentligt, Var påväg förra gången till FM mästerskap i BBJ , men fick skada i benet.  Har en Bakgrund och gått på gym sen 15 år tillbaka men särligen mer flexibel en explosive vid tillfället nu när jag drar strån till stacken. Detta med träning berättade jag till mina vänner och bekanta är min Terapi, för och slippa mental Ohälsa och spänningar i kroppen.  Exempelvis om jag haft en dålig dag, så känner jag åtminstone glad och stolt med åtanke att ha tränat hårt och äta hälsosamt efteråt. Har även gått Skolning till Pt- Vid norvalla skola och därmed tränings instructör. Denna Coaching skulle innebära coaching via Email- kommentera här nere 📌 Eller Email : Henokekblad@gmail.com

Kortfattat vad vi först går igenom , Dina önskningar och mål?

Vad ni erbjuds ?

- Ett träningsprogram

- Diet program

- Inspektion av er dagliga vanor och rutiner

- Tillgång till mitt Hemma gym

Nockens Muskelskola

 

                                Förändringar och Möte

Har du någonsin i ditt förfarande tänkt Vad som är fel i din Regime? När allt värkar som de ska om du möts av leenden och glåpord varje dag. Min influence spirala kanal där jag framför träning som min konst och arbet där jag får vara till nytta för andra i de shematiska systemet. Försöker Jag leva som en patrialkalisk människa där våra värderingar präglar våra liv. Där var och en drar sitt strå till stacken för att bilda sin egen självförvärkliga dröm/drömmar. Där har jag tills vidare stött på stora problem i den Finska sammhället idealisering , där lätthänt saker och ting går överstyr. Du som läser kanske inte överäns men efter att själv flyttat genom 5 orter i en liten stad som kallas Vasa så har jag manövrat genom Terretorier som sällan beskådats. Haft mycket skojj på vägen men nu blivit mer eller mindre tungt och fylla arkivet med tränings Bilder/Träningsprogram/Kost . Människan är till sin natur en målmedveten varelse som hanterar kunskap, erfarenheter och tankar. Hon ställer upp mål och väljer olika metoder för att nå målen- Dels medvetet dels omedvetet.

Siidu! Omkring 90 procent av finländarna rör på sig för lite med tanke på sin egen hälsa och funktionsförmåga. Att få dem att börja röra på sig regelbundet är en utmaning som kräver god grundläggande kunskap om männikan  beteende. Att ändra en ingrodd vana kräver tid, engergi, kunskap och övervägande. Förändringen framskrider vanligen stegvis via vissa bestämda faser. Hade en somalier över som hällde 20procent socker i te glaset just som en typsik afrikan gör när de njuter. Från ett träningsperspektion så råder jag aldrig mina adepter som önskar träna för och gå ner i vikt att Hushålla Sockerprodukter i hemmet. Värsta boven för allt du i framtiden kommer eftersträva när du bilda upp din Sommarkropp. Beteenderelaterade frågor är sällan entydliga eller enkla. En förändring av levnadsvanor innebär ofta en mycket tor förändring av beteendet. För ändringen börjar med en tankeprocess som sällan är okomplicerad eller konsekvent.

Tänkte bjuda på en en bra hälsostatistik ni kan kolla på 

Energi 

Energibalans innebär att energiintaget är lika stort som energiförbrukningen. Energiintaget kommer från mat,vätska och eventuella energitillkott, medan energiförbrukningen utgörs av basal ämnesomsättning ( Den energi som går åt för att hålla kroppens levandes i vila) Matens termogena effekt ( Den energi som krävs för att både mekansikt och kemiskt bryta ner maten till näringsämnen )  Och den fysiska aktiviteten. Den basala ämnesomsättningen motsvarar 22-27kcal/ Kg kroppsvikt och dag- Normalaktiva individer har en ergiförbrukning på 1,5 gånger den basala ämnesomsättningen , vilket innebär 33-41 kcal/kg kroppsvikt och dag. Måttenheter för energi :

•  1 Kilo Joule ( Kj) 0,24 kilokalorier (kcal)
•  1 Kcal = 4,17 kj
•  1000 Kj = 1 Mega Joule (MJ) 

Så mycket energi ger 1g av respektive energigivare: 

• Protein= 17 kj eller 4 Kcal
• Kolhydrater= 17 eller 4 Kcal
• Fett= 37 Kj eller 9 Kcal
• Alkohol= 29 Kj eller 7 Kcal 

 

Fråg dig själv såhär ? 

• Vilken nytta har jag av en förändring ?

•  Vad leder förändringen till ? Vilka följder får den?

•  Vilka nackdelar medför Förändringen ?

• Hur skulle min situation se ut efter förändringen ?  

De finns även diverse appar som hjälper dig att kalkulera din energiintag och energiförbränning med hjälp av statistiskt uppfölja med att man skriver alla sina dagliga måltider. Där ser man de fysiologiska statistiken hur mycket Protein, kolhydrater,fett , alkohol man intar för att bilda sin drömkropp.

Karperö Finesse nest

                 I got a little story of small childstory romance

Background

Little kiddo from a Small town in finland lived a boy name Henok. Childhood youngster age i played succer and enjoyd life in a small community of near ones and dear ones. We didn't have alot when we grow up and father always told me to pay good attaintion in school and keep me out of troubble. Anyhow i'm the youngest of 5 children made.  In my generation i was the first with a computer on the block and scored alot of fun repartoares by learning how to program and play videogames . 

The place was unfurtune to be very outside from the civiliasation that grew those happyfeets fiesty and small. Once i painted the black cat Pink without no hesatation. Silly me... and the whole paparatzzi laughed

O I gathered alot a friends with a pitzza at the grillbar becose of getting to know the neighberhoods better while showing off new vehicles and tricks. Me and the guys were the younger generations playing there while we looked up to the older guys with even bigger engines and always looked 10 times cooler then then us.  Most of the guys just came for socialasing and get the latest update.

The one with a new Yamaha Dt who lived in the center of the village came out with no shirt and only a west on looking kinda Hot&swetty. Me and the top guys in the crew saw it from the beach and rogered with a clear asumption that he won't make a hole in one. Still he looked fresh as fuck and i had to go pick on him what the weekend deal is all about? 

Cleared my stomach and made it through  to ask if his the owner of the gloryous vehical. A head longer he had and talked with a frenchise voice like Yeah, sure... maybe you wana take it for a spinn?

This how i met my first engineer friend . I accasionally keep in contact whenever theirs big happenings or news his not familier with.

A year back he contacted me ramdomly without me notice

whom to get in hold off. 5Th may i belive it were and he then after a coupple of years upgraded with a furtune like few. Last dinnertable we shared the news off with some beers and friends what his plan were, with very short hearth ache. Hi'd then build his 4 Apartment house in ananymus place in the city and we had a fun time listening showing off if we been meeting new girlfriends in the meanwhile while he talks. Back to 5Th of may i came close to the Townhouse i was majesticly overblowned by it but happy in a sence looking back how the life emerges in to other familier faces behind a wall whitch was hidden for me in a coupple of years. With a new red Big pick Up he smiled with a million doller smile. We wen't straight to the arrow and he asked me what i've painted before and i told him a coupple of villas and houses. He joked like he wanted the whole Watchtower and townhouse painted in THREEEE DAYS?! We made it through Me and him only on a coupple of long weeks , With the world friendliest newbours who all moved in while timing the process. I could'nt leave him with no cigarra dispite his story of being nonsmoker so i gave my finest Don corleon smokepack and wished him luck on his next multimillion doller project and laughed away.

Thanks to Erika who kept me fed with food and washing close. And a coupple of girls/neighbour/kid and family who made the day always full with joy and laughter.